| | Tableau du 4 au 10 novembre |  |
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+4Suelavie mamanange2008 jacoudini01 stephisa8 8 participants |
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stephisa8
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Le : 30 janvier 2008
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|  Sujet: Tableau du 4 au 10 novembre  Jeu 4 Nov - 20:52 | |
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jacoudini01
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| | Sujet: Re: Tableau du 4 au 10 novembre Ven 5 Nov - 6:15 | |
| Je n'écris plus vraiment parce que pas le temps, mais je peux venir dire que depuis le mois de septembre, j'ai perdu au moins 10 livres! Je suis bien contente! Disons qu'avec ma pompe à insuline, je n'ai plus d'hypoglycémies et donc, je ne grignote plus tout le temps! | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Tableau du 4 au 10 novembre Mar 9 Nov - 8:04 | |
| -0.6 lbs pour moi cette semaine. |
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mamanange2008
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| | Sujet: Re: Tableau du 4 au 10 novembre Mar 9 Nov - 8:24 | |
| un gros -0.2 lbs pour moi ! | |
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Suelavie
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| | Sujet: Re: Tableau du 4 au 10 novembre Mar 9 Nov - 11:01 | |
| - 1 livre pour moi cette semaine! Ouf! | |
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mamandejasmin
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| | Sujet: Re: Tableau du 4 au 10 novembre Mar 9 Nov - 12:47 | |
| allo les filles, Bravo à celles qui ont perdu, et les autres, on lâche pas! Ça fait un bout que je n'étais pas venue sur le site, besoin de prendre du recul un peu... ça arrive n'est-ce pas? -1,1 kg pour moi, lentement mais sûrement!  à bientôt! | |
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@NyK25
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| | Sujet: Re: Tableau du 4 au 10 novembre Mer 10 Nov - 8:50 | |
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rox_25
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| | Sujet: Re: Tableau du 4 au 10 novembre Mer 10 Nov - 12:38 | |
| Oups !!! j'ai repris 1.2 livres... je m'y attendais avec l'anniversaire de ma fille (le gateau était trop bon !!!) | |
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Imane
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| | Sujet: Re: Tableau du 4 au 10 novembre Mer 10 Nov - 20:06 | |
| Allo les filles !!!
-3 lbs pour moi cette semaine, je suis super contente !!!
On lâche pas !! | |
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Suelavie
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| | Sujet: Re: Tableau du 4 au 10 novembre Jeu 11 Nov - 8:37 | |
| Aïe!! Depuis quelques jours, j'ai recommencé à faire moins attention. Et un peu de beurre par ici, pis un p'tit muffin par là, pis tiens, mon chum a acheté des chips, pis on beurre épais de tzatiki, pis...
Maususse, que c'est facile de reprendre les mauvaises habitudes....!!! C'est pire parce que je n'arrive pas à aller nager aussi souvent (Jacob a encore un rhume, donc je ne veux pas le laisser au service de garde des bénévoles, pis là, mon chum est parti à un RV pour sa mère alors que le jeudi matin d'habitude, il peut s'occuper de Jacob pendant que je nage... pis mardi soir, Jacob a fait une méga crise de dents donc je ne suis pas allée à mon cours de natation... bref, vous voyez le genre...). Moins je nage, plus je mange mal, ce qui est débile, mais ma motivation s'évanouit quand je ne fais pas de sport...
J'ai décidé de me faire un petit velours aujourd'hui: je vais aller voir ce midi mes collègues de travail que je n'ai pas vu depuis des lustres. Je vais avoir plein de "yé ben beau!!" pour Jacob et de "T'as ben maigris!!" pour moi. Ça va me remonter le moral et m'encourager à continuer!!!
Let's go les filles!!!! | |
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stephisa8
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| | Sujet: Re: Tableau du 4 au 10 novembre Jeu 11 Nov - 11:20 | |
| Suzanne j'adore lire tes tranches de vie. Je me rend compte que c'est pareille pour tout le monde. Ce n'est pas facile suivre une bonne alimentation. Je me dis a l'occasion je vais tricher et manger un peu dessert et oups, je me rends compte que j'en mange un peu à chaque repas. Arrêter le dessert et le gras, c'est comme arrêter l'alcool pour un alcoolique. C'est tout ou pas du tout.... Heureusement, je m'entraine encore 3 fois par semaine. Donc je réussis pas mal a maintenir mon poids sous la bar du 150 lbs. Mais vu que je triche a tout les jours ben je joue au YOYO. Donc cette semaine un gros 0.8 lb de plus pour moi  | |
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