Insomnie en début de grossesse

Bonjour les filles,
Juste une petite question, est-ce que vous avez fait de l'insomnie en début de grossesse ? moi depuis 2-3 jours je me réveille à 3hrs 3h30 du matin ??? Est-ce normal ou non ?
Merci
Rox

Salut rox_25, non pas pour moi, pas d'insomnie mais je me reveille dès que je me mets sur le ventre. Habituellement je dors de cette maniere mais depuis que je suis enceinte je n'y arrive plus... tu es surement un peu perturbée face a cette nouvelle grossesse. J'espere que tes insomnies cesseront rapidement. Encore félicitation pour ce nouvel evenement!et bravo au papa quand meme!

J'en ai fait tout le long; je crois qu'avec ce que nous avons vécu, c'est tout à fait normal. Le subconscient travaille en titi...Ça, c'est sans parler des rêves de fous, bizarres ou répétitifs...

L'adaptation du corps doit y être pour quelque chose aussi...

Moi j'ai été obligée de faire dormir mon homme dans la chambre d'amis pendant quelques temps au début car je ne dormais plus. Le moindre bruit me réveillait et impossible de me rendormir par la suite.
Mais depuis que nous nous sommes acheté un humidificateur et un purificateur d'air pour la chambre à coucher je dors pas mal mieux et avec mon homme à mes cotés.
Je crois qu'il y a les hormones en cause mais aussi le stress de la grossesse espoir.

Ca se réglera avec le temps.

Bonne chance.

Moi aussi j'ai fait beaucoup d'insomnie en début de grossesse. Après avoir consulté ma gynéco, elle m'a autorisé à prendre de la Valériane. C'est un produit naturel qui calme et aide à dormir. Parle-en avec ton docteur, peut-être que ça pourra t'aider. Sinon, les bains chauds et la tisane, ça aide aussi. Même si c'est assez énervant d'aller se couler un bain à 3h du matin, c'était souvent une des meilleures solutions pour me rendormir. Bonne chance!

C'est tout à fait normal de faire de l'insomnie pendant la grossesse. Nous sommes aussi plus apte à faire une série de cauchemars. J'ai lu ça dans mes livres et je dois dire que c'est assez vrai dans mon cas.

Pour ce qui est de la position pendant le sommeil, tu peux dormir de la façon que tu veux. Le corps le dit quand ça ne fonctionne pas. Je m'empêchais de dormir sur le dos et cela me créait de l'insomnie, puis mon médecin m'a dit que je pouvais prendre la position que je voulais. Il n'y a aucun risque.

Merci les filles pour vos réponses, ca m'aide beaucoup de ne pas me sentir seule dans cette situation là....
à bientot
Rox

Salut Rox !
Moi aussi j'ai des prolèmes de sommeil ! Je me réveille pratiquement tous les soirs vers 3h-4h (on se réveille en même temps ça à l'air !), mais j'ai réalisé que c'est parceque mes nausées deviennent trop fortes à ce moment de la nuit (ça a toujours fait ça dans mes grossesses d'avant aussi...). Alors mon petit truc c'est de manger une bouchée de pain ou un biscuit soda et je réussis à me rendormir... quand je ne me met pas à penser à toute sorte de choses qui m'empêchent de dormir!!! Évidemment le matin quand mon petit de 3 ans se réveille plein de pep, moi je suis crevée !
Alors saches que tu n'es pas la seule à vivre ça, et je te souhaite que ça ne dure pas trop longtemps...
Bonne chance !

Bonjour,
je crois que tu es aussi très normale. Je suis uniquement en essai bébé et j'ai déjà beaucoup de problème à dormir. J'ai très hâte d'avoir mon +, mais je fais des cauchemars face à ma prochaine grossesse qui n'est même pas commencé. Je n'ose pas imaginer lorsque je serai enceinte pour une seconde fois. Avec ce que nous avons vécu, nous sommes conscientes de tout ce qui peut arriver à nos enfants dans notre ventre, même si c'est pas si fréquent que ça. Nous avons perdu notre innoncence de se dire qu'un bébé est en sécurité dans notre bedon tout chaud.
Courage et bonne grossesse

moi aussi en ce moment je me reveille entre 3 et 4 heures du mat
c est bizarre c est toujours la meme heure
je vais aller voir mon medecin car c'est chiant mes yeux ne se ferment plus apres dur dur de me rendormir

J'en fait aussi depuis que le test est sorti +... Sauf que mon problème, c'est que je ne suis pas capable d'aller me coucher et dormir. C'est ce genre d'insomnie que j'ai et non pas que je me réveille en plein milieu de la nuit... J'espère qu'avec le temps ça va se replacer.

Moi aussi je suis dans le club des insomniaques!

cauchemards en rapport avec mon deuxième (perte de la séparation!? de la relation d'avant!) je me réveille au moins 2fois par nuit et ben de la misère à me rendormir! parfois je suis 1 heure réveillée...alors le lendemain j'ai ben des nausées! Surtout que là je prend des vitamines que je dois prendre à jeun 1 heure avant de manger!!! je te jure que mes nausées s'amusent! je travaille 50heures semaine alors je me dit que si bébé passe au travers de ça il est fort en tabarouette je compte arrêter dans 4mois...j'ai déjà bennnn hâte!!!

BOnne journée!!!

J'ai fait pas mal d'insomnie en début de grossesse et beaucoup de cauchemars. En plus mon chum ronflait tout le temps. J'étais pas mal moins patiente. Le sommeil est moins bon surtout si on se lève plusieurs fois pour aller faire pipi la nuit. Heureusement, ça passe.

Caroline : J'aurais pu écrire le même message... La seule chose que j'ai trouvé pour mon insomnie, c'est de naviguer sur le net jusqu'à ce que je tombe de fatigue, mais mon mari ronfle comme un tracteur, donc je peux pas plus dormir. Une chance que je peux aller faire une p'tite sieste le soir pendant que mon tracteur de mari fait le souper...