Comment la laisser aller?

Ma fille aurait 8 mois aujourd'hui. Je sais qu'elle ne sera jamais avec nous pour vrai mais je n'arrive pas à la laisser aller. Je n'arrive pas à lâcher-prise sur la vie qu'on aurait pu ou dû avoir. On devait être tellement heureux et c'est le période la plus difficile de ma vie au contraire. Comment faire une place à ma fille sans minimiser (je suis pas la seule à qui ça arrive...) ni faire comme si ma vie était finie? Comment voir clair dans mes sentiments alors que tout est embrouillé par la colère? Si je ne me vois plus continuer dans ma vie actuelle, c'est pare que je suis fâchée et que je rejette tout avant de le perdre? Ou je veux que la mort de ma fille me montre à être plus entière? Comment je suis supposée passer à travers ça? Comment je peux accepter que ma fille n'est pas là? C'est comme si on m'avait promis un cadeau, que j'en ai rêvé pendant longtemps et qu'on me l'enlève une seconde après me l'avoir donné.

Amélie maman de Léo 3 ans 1/2 et de Maya qui nous manque beaucoup.

Chère maman,

je ne crois pas que ce soit un jour possible d'accepter la mort de ta fille. Moi, je crois que je n'accepterai jamais le départ de Jacob, mais j'apprends à vivre avec. Avec cette frustration, cette colère, cette peine! Tout ce que je voulais faire avec lui, mais que je ne peux faire. Ça fait 2 ans et demi qu'il est partie et je commence tout juste à reprendre le court de ma vie. Alors, sois patiente. Je sais que c'est difficile, on voudrait se réveiller du jour au lendemain et être capable de vivre au lieu de survivre, mais la réalité, c'est autre chose.

Tu devras un jour te battre pour retrouver une petite joie, ravoir une petite étincelle dans les yeux, mais je t'assure, ça viendra. En attendant, tu dois refaire tes forces et essayer de continuer le mieux que tu peux.

Un jour, tu verras, ta fille fera partie de ton quotidien, oui, mais tu seras mieux. Tu penseras à elle, mais sans pleurer. Tu t'ennuera d'elle, mais tu pourras quand même vivre. Elle sera toujours dans ton coeur, mais n'en prendra pas toute la place. Elle sera toujours un bout de toi.

Lorsque j'ai fait mes études en éducation spécialisée, l'une des premières choses que l'on m'a apprise c'est que l'on ne parle jamais d'acceptation, mais bien d'adaptation.
On ne peut accepter la mort, la maladie, la souffrance, etc. Par contre, avec le temps, on peut essayer de s'adapter à la situation. On peut essayer d'apprendre à vivre avec la nouvelle situation.

Bon 8 mois petite Maya-Rose! Une douce pensée pour ta maman!

Je suis désolée pour ce que tu vis, Amélie. Il n'est pas facile de s'adapter à la perte de quelqu'un, au sentiment de vide laissé par sa non-présence. Il n'est pas plus facile de lâcher prise sur les espoirs et les rêves qu'on avait fondés sur nos petits bébés. Mais je suis certaine qu'avec le temps, tu vas en sortir grandit, plus entière comme tu dis!

Merci beaucoup pour vos réponses, c'est toujours apprécié d'avoir d'autres points de vue.

petite_véro: Merci pour la suggestion de l'exercice, juste d'imaginer le faire je trouve ça dur. Je vais sûrement y arriver mais je ne veux tellement pas la laisser aller, je veux pas la lâcher, mais en même temps, la seule chose que je ne lâche pas en faisant ça, c'est la colère et la peine, ma fille est déjà partie...

jacoudini: Je trouve ça dur de penser que la peine, la colère vont toujours m'habiter par rapport à ma fille. C'est vrai que j'aimerais ça aller mieux plus vite, c'est long et difficile.

Caroline: Dans ma tête accepter c'est me dire ok, c'est arrivé et je ne peux rien y faire. Être un peu en paix. Mais c'est vrai que c'est plus de l'adaptation.

Marybou: Merci pour ta pensée. Le chemin est long pour aller mieux même si je suis certaine que ça va arriver.

lune27: Oui, ça doit être une des étapes du deuil mais je ne sais plus du tout où je suis rendue. Une belle pensée pour ton petit Olivier aussi.