Cauchemard persistant

Invité

bonjour a vous toutes .. je voulais savoir si depuis le choc que vous avez vecu apres l'envol de votre ange si cela a causer des tromatisme ou choc postromatique moi jen est eu une gros et depuis 9 mois et demi je fais des cauchemard en permanence sur la mort je vois un bebe qui ne resemble pas dutout a ma fille des truc comme sa horrible alors si vous avez cela jaimerais si vous voulez partager avec moi pour savoir si je suis la seule comme sa merci beaucoup gros bizou a vos anges et bizou a toi Naïma mon amour je taime plus que tout confused

Est-ce que tu parles de tes cauchemars avec d'autres gens??? Les notes-tu dans un carnet de rêves??? Souvent, les cauchemars sont là pour exorciser les peurs et découlent de situations de la vie courante. Un bon truc, c'est de les noter (et oui en pleine nuit!!!) pour mieux s'en rappeller et trouver leurs sens. C'est une psychologue qui m'a appris à faire ça et ça aide vraiment. Aussi d'en parler avec d'autres gens à l'extérieur du rêve ça aide aussi beaucoup.
Bonne chance et donne m'en des nouvelles!!!

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