je suis perdu dans les recettes

bonjour je suis perdu dans les recettes ,j'ai beau chercher sur le net ,et je ne trouve pas de bon site pour les purées maison ,car sa change, ex; un aliment pour 6 mois ,peut se retrouver pour 8 mois ,sa fait longtemps que je fait mes purées ,mais je voulait de la variation pour ma puce ,meme je ne trouve pas de recette sur certain aliment,et je sais que au Quebec les introductions ne se fait pas comme en europe ,alors je suis perdu ,j'ai eu le livre de la clsc mais il n'y a pas toute ,hier j'ai acheter beaucoup de l'égume et de fruits ,mais es ce que je peut lui en donner ?? je ne trouve pas ,
avez vous des recettes simple svp ??
meme les livres que j'ai se sont des livres qui ne sont pas du quebec alors les ages ne marche pas .
merci

Personnellement j'ai beaucoup utilisé ce guide qui vient du CLSC Ahuntsic-Montréal Nord. Il y a un guide assez complet de l'introduction des aliments par groupe d'âge et des suggestions de recettes à la fin. Ainsi que des recommandations sur la cuisson et l'entreposage des purées.

http://www.santemontreal.qc.ca/csss/dahuntsicetmontrealnord/docs//Guide%20aliments%20solides%20enfant.pdf

J'espère t'aider un peu! Bonne chance!

intéressant ton lien ! Merci !

il y a celui-ci aussi tiré du mieux vivre :http://www.inspq.qc.ca/MieuxVivre/Tab_Aliment.pdf

pour les recettes: http://www.annabelkarmel.com/recipes moi j'en ais fait pomale et mes cocos ont toujours beaucoup aimé :-) Tu peux emprunter un de ses livres à la bibliothèque il y a encore plus de recette.

mon fils adorait celle-là : http://www.annabelkarmel.com/recipes/pasta-sauces/broccoli-cheese-pasta

Oh, moi j'ai adoré le livre de louise Lambert-Lagacé pour l'alimentation jusqu'à 2 ans. Très simple, facile à suivre et tu le trouves partout

bien ici comme ma fille a commencer a manger des morcreau a 7 mois et demi disons que j'ai arreter de me casser la tete et elle mangait comme nous a 8 mois.

Pu de purée et pu de repas spécial J'ai fait attention pour le sel et quelque aliment plus allergene comme les oeuf, beurre d'arachide fruit de mer jusqu'a 1 an

Pour l'intro faut pas se compliquer la vie car c'est une question de culture. en Europe il donne du fromage et yogourt a partir de 6 mois alors qu'ici c'est pas avant 9 mois mais dans le font si l'enfant le tolere y'a pas de probleme.

Moi j'ai commencer par les légumes j'ai pas donner des céréales longtemps a 7 mois et demi elle mangait des toats. L'important c'est de donner un aliment a la fois pour s'assurer que bébé le prend bien apres ca on fait ce qu'on veut

je penses aussi comme toi Angeléa, j'y vais un peu au feeling. La seule chose qui est importante, c'est les aliments à haut risque allergène, et surtout introduire un nouveau aliment à la fois et moi j'optait pour l'introduire au repas du matin (fruit) ou du diner (légume/viande), comme ça bébé n'est pas malade durant la nuit! À ma première, j'ai suivi le guide à la lettre, et ensuite avec mes 2 autres, je me suis assouplis . Je dirais, fis-toi à la réaction de ton bébé!

un gros merci pour vos reponse ,je voudrais vous dire que je suis tout a fait avec vous ,je doit suivre mon feeling et suivre ce que je pense ,et comme tu dis il donne du fromage a d'autre culture ,et il ne sont pas malade,alor je vais faire ce que je pense ,et introduire un aliment a la fois .

je sais que les fraise et kiwi il faut attendre plus tard ,mais pour les bleuets et la mangue ???
merci
chantal

Ma fille a 9 mois et mange des petits fruits ( fraises, framboises, bleuets) et tout va #1. Par contre, les kiwis, je suis moi même allergique donc je vais attendre encore. La mangue, je lui en ai jamais offert encore. Elle mange du fromage et yogourt depuis qu'elle a 7 mois environ. Moi je fais des tests, parfois elle adore et d'autre fois, sa ne passe pas, par gout ou par texture qui lui plait moins j'imagine ( exemple, elle ne veut rien savoir du fromage cottage...) elle n'a jamais fait aucune réaction à quoi que se soit encore, mais pour ça,chaque enfant est bien différent...

Pour ce qui est des recettes, j'ai un livre qui s'intitule ''Recettes pour bébé'' de Nicole Young, J'en ai essayé quelques une dont une au porc et pommes-pruneaux que ma fille adorrreeeee.

De ce que j'ai lu l'ordre d'introduction des aliments a ou va changer: en fait, ça n'a plus d'importance vraiment du moment que les aliments sont introduits l'un après l'autre pour détecter les allergies. Même le beurre d'arachide pourrait être introduit avant un an parce qu'ils se rendent compte que les risques ne sont pas plus élevés s'il n'y a pas d'allergie dans la famille proche.

j'ai donné de la mangue aux miens assez tôt...et ils ont adorés. Moi j'y allais avec la variété de l'épicerie (selon la saison). À mon garçon c'était l'hivers, alors plus difficile, j'achetais des fruits congelés (Europe's Best). Il y a quand même beaucoupe de variété, mangue, fraise, mélange de fruit et j'otais les raisins.... Tu es chanceuse, avec l'été il y a tout pleins de fruits et légumes frais!