Tableau Qui perd gagne du 26 février au 3 mars 2012

Tableau Qui perd gagne du 26 février au 3 mars 2012

Mamange	Objectif ultime		Objectif à court terme	Poids perdu depuis la dernière pesée	Poids perdu au total	% atteint de l’objectif ultime
	Livres	Kilos
Alexe	22	10	5 lbs	2 lbs	8 lbs	36.36
Maieve	15	6.818	5 lbs	2 lbs	5 lbs	33.33
Mon ange Amine	11	5	3 kg	1 kg	1 kg	20
Pupuce	15	6.818	5 lbs	0	2.2 lbs	14.67
Meliha	6.6	3	-	0	0.400 kg	13.33
Mon anges	19.8	9	4 kg	0	0.400 kg	4.44
Marylaine20	9	4.091	-	0	0.2 lbs	0.22
Stephisa	18	8.181	5 lbs	+3 lbs	0 lbs	0
Total de poids perdu depuis le début					19.36 lbs (8.8 kg)

	100%
	75-99%
	50-74%
	25-49%
	0-24%

	Un petit défi???
Maieve	Plus de fruits et légumes, m’entraîner avec rigueur, pas de dessert cette semaine
Stephisa	Pas de dessert la semaine
Pupuce	Arrêter de grignoter toute la journée
Alexe	Arrêter les bonbons, faire des allers-retours dans l’escalier + elliptique et tapis roulant
Mon anges	Arrêter le nutella et le sirop d’érable à la pause, abdos et corde à sauter
Marylaine20	Pas de chocolat la semaine
Mon ange Amine	Arrêter de grignoter

Ensemble les filles, on est à peu près à 16% de perdu à la gang, on lâche pas!

coucou les filles

je continue mais efforts du - pour l'instant;)

vendredi je passe une tripoté d'examen pour savoir ce qui est detraqué et pourrait expliquer pas mal de chose

allez on ne lache pas on y arrivera

Vous faites un truc genre comme le jeu ou bien on peut se greffer en plein milieu comme maintenant ?

Cool votre tableau c'est plus motivant que de faire ca en solo, des que mes prochaines rosie sont la je vais me joindre a vous!! J'ai déja diminuer un peu mon poids mais sans rien faire. Si je veux en perdre plus je vais devoir me mettre a l'effort.

Je vous donne des nouvelles d'ici 3 semaines, lachez pas!

Sûr Amande que tu peux te joindre à nous! T'as qu'à me laisser ton objectif final de perte, un premier objectif pour ne pas te décourager et si tu veux un petit défi. Je mets les tableaux à jour les dimanches, donc donner tes infos avant le dimanche midi.

Liminsay, on va t'attendre, mais pour être honnête... J'espère que tu ne nous rejoindras pas!

merci beaucoup,.. en fait moi aussi j'espere bien ne pas me joindre a vous ahah!!

Mais si ca ne marche pas encore ce mois ci je veux vraiment arreter d'y penser et perdre du poids, j'ai meme parler reprendre la pillule mais mon chum veut pas, a suivre.

Alors un petit 0.4 lbs de perdu pour moi. C'est mieux que riens. Au moin je n'ai rien pris.

Bienvenu au nouvelle

bienvennue amande

limnsay j'espere que tu ne te joindras pas a nous

moi je suis super contente -1.2 kg:cheers:

pfff c pas facile mais je me tiens a ma nouvelle ligne de conduite

+ de sport et + d'aliments santé et pas calorique bien sur

on dirait que mon corps a decidé de remarché comme avant

Super les filles, pour moi c'est -1 lbs.

Mon anges, comment s'est passé ton r-v?

j'attends les resultas des examens

il ne faut pas etre pressé, ca dependra si ily a quelque chose qui cloche ou pas

sinon gygy m'a dit que si tout était ok d'un point de vue hormonale c'est la faute au traitement pour le dos mais je n'ai pas le choix que de le prendre

- 2 livres, mais je n'ai pas fait d'efforts et j'me suis permise des snacks de débile...

Coucou!! Je répond un peu tard car dimanche c'était mon anniversaire et j'ai pas eu le TPS de venir....
Mais maigres tout ça, 600g de perdu;)